摩羯座：肩+腰+小腿

肩+腰+小腿 不容易瘦，但是一胖就是腰，腰说细不细，说粗不粗；大腿不胖，但是小腿会有点粗。而且是结实的胖。

摩羯座减肥妙法－放松心情

若能在一周内抽出二、三天作游泳运动，对于人的精神有很好的促进作用，每天晚上睡觉前三小时不可再进食，固定一杯柠檬汁可补充维他命C，既自然又健康。 在每天上班途中，若时间许可，不妨让自己悠闲散步半小时，一来整装以待地面对一天的开始，再者也使自己全身细胞做好调适功能，“多运动多健康”的原则不可忘。